발바닥에는 중요한 혈 자리가 많아 마사지 받을 때 빼놓을 수 없는 부위이다.

그래서 틈틈히 발마사지를 통해 우리의 몸을 지킬 수 있다.

1.혈액순환

발마사지는 혈을 풀어주는데에 도움이 되며

특히 잠들기전 발마사지를 해주면 우리몸에 있는 산소양을 10~15% 증가시킬 수 있다.

2.스트레스 완화

발마사지는 뭉쳤던 혈과 근육을 이완시켜 긴장을 풀어줘

스트레스 완화와 편두통 완화에 효과적이다.

3.요통 완화

몸의 혈자리가 집중되어있는 발을 풀어줌으로써

근육이 이완되어 요통을 줄여준다.

발목 통증과 관절 통증에도 효과적이다.

4.간 기능 회복

지나친 과음으르 간기능에 문제가 있을때

엄지와 네번째 발가락 밑부분을 자극하면 간 기능 회복에 좋다.